[转]困倦/昏沉 怎么办

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有一次,世尊如此向目犍连尊者说:「目犍连,你是否感到困倦?目犍连,你是否感到困倦?」 「是的,尊者。」 「(一)若是如此,目犍连,对于任何令你感到昏沉的念头,你不应作意那念头,你不应常住于它。在这么做之下,昏沉就可能会消失。 (二)如果在这么做…